Montags startet der neue Kurs, in diesem sind Qigong und Kungfu- Übungen vereint. Durch das spezielle Übungssystem wird der Qifluss aktiviert., was sich positiv auf das Immunsystem auswirkt. Der Körper wird gedehnt und gekräftigt, Geist und Seele werden genährt und harmonisiert, Das Programm umfaßt Meridianübungen, Qigong zur Transformation von Muskeln und Sehnen uns zwei kurze, wunderschöne Kungfu Formen. Gönnen sie sich dieses besondere Erlebnis!

18.15 Qi Gong & Kung Fu mit Martin Mauschitz

Dienstag:

8.00 Yoga- Fit in den Tag

Mittwoch:
09.00: Yoga- Mittelstufe

17.30: Feldenkrais

Donnerstag:

09.00 Feldenkrais

18.00: Yoga für Anfänger

Freitag

8.00 Meditation

8.45 Faszien- Yin Yoga

10.30 Yoga für Schwangere